우리나라 인구의 절반이 넘는 비율이 비염을 앓고 있습니다.그러다가 여러 가지 경험담이 나와서 들려오기도 하는데요.여럿이 모여서 식사를 하는 가운데 같은 메뉴를 먹는데 남달리 콧물이 잘 나오면 비염이라는 설이 돌기도 합니다.사실 틀린 말은 아니에요.다만 비염의 종류는 대체로 예상하는 것보다 다양하기 때문에 이를 계기로 알아두면 좋다고 생각합니다.혈관 운동성 비염이라고 하죠.이 질환의 원인과 증상은 어떻게 되는지 한번 알려드리도록 하겠습니다.외부 요인에 민감할 정도로비염 또는 감기로 고생하는 사람이라면 한 번쯤 외부 요인을 조정해야 한다는 중요성을 접해보셨을 겁니다.그래서 혈관 운동성 비염도 비슷한 맥락을 보이기도 합니다.이것의 원인은 대부분 외부 자극 요인에 기여하고 있습니다.갑자기 낮아지는 기온에 의해서 생기는 온도차에 노출되거나 공기의 질이 나쁜 곳에 있는 사람은 이런 반응이 나타납니다.또한 담배 연기가 심하거나 매연이 있는 곳일수록 비염 증상을 보이는 경향이 있습니다.게다가 맵고 뜨거운 음식을 먹을 때마다 증상이 나타납니다.다른 사람들과 다를 바 없다고 생각하고 자기가 아무 문제가 없다고 생각하는 사람들이 많기 때문에 증상을 그냥 키우는 분들도 가끔 계십니다.계속 흐르는 콧물이 주요 증상?이런 여러 가지 환경 요인에 의해서 자극받은 점막은 과민한 상태가 되면서 콧물이 나올 수가 있습니다.여러 가지 요소와 환경적인 문제 때문에 부교감 신경이 활성화되는 것은 물론 혈관 확장이 이루어지면서 혈류가 증가하기도 합니다.체내에서 어떤 변화가 단번에 진행됨에 따라 갑자기 콧물의 양이 많아지는 경우도 있습니다.다만 이것은 드물지 않다는 것이 특징이라고 생각합니다.이런 여러 가지 환경 요인에 의해서 자극받은 점막은 과민한 상태가 되면서 콧물이 나올 수가 있습니다.여러 가지 요소와 환경적인 문제 때문에 부교감 신경이 활성화되는 것은 물론 혈관 확장이 이루어지면서 혈류가 증가하기도 합니다.체내에서 어떤 변화가 단번에 진행됨에 따라 갑자기 콧물의 양이 많아지는 경우도 있습니다.다만 이것은 드물지 않다는 것이 특징이라고 생각합니다.그렇다면 예방은 어떻게?최근에는 마스크 착용이 다소 소홀한 편이라 대부분의 사람들이 그냥 거리를 활보하는 추세입니다.하지만 이런 증상을 갖고 있는 사람일수록 마스크를 평소에 착용하는 것이 도움이 됩니다.초기 증상이라면 스테로이드성 코 스프레이를 사용하는 것이 가장 좋습니다만.이와 함께 증상의 호전 정도를 보고 항히스타민제를 사용합니다.우선 환기를 자주 하고 습도를 적절히 유지하는 것이 근본적인 예방 방법입니다.집안의 먼지를 꼼꼼히 제거하고 자극요소를 관리하는 것도 필수라고 할 수 있습니다.스트레스를 관리하면서 면역체계를 잘 유지해 주면 증상은 좀 더 나아질 것으로 보고 있습니다.그리고 매운 음식이나 카페인, 알코올 섭취는 줄이도록 합니다.우선 환기를 자주 하고 습도를 적절히 유지하는 것이 근본적인 예방 방법입니다.집안의 먼지를 꼼꼼히 제거하고 자극요소를 관리하는 것도 필수라고 할 수 있습니다.스트레스를 관리하면서 면역체계를 잘 유지해 주면 증상은 좀 더 나아질 것으로 보고 있습니다.그리고 매운 음식이나 카페인, 알코올 섭취는 줄이도록 합니다.